2024年8月9日
こんにちは、スポーツトレーナーの嶋元です。
上関小学校で学校保健委員会に講師として参加いたしました。
対象は小学４年生～中学３年生、保護者の方々です。
小学生と中学生が合同で行うのは初めてでしたが、全員が楽しめる内容になったのではないかと思います。
中学生は運動部に所属している生徒も多いのでスポーツ障害予防の話とストレッチの実技も行いました。
小学校高学年から中学にかけて身体は成長のピークを迎え、それに伴い怪我も増えてきます。
怪我が起こる前にストレッチで予防をしていきましょう！
チーム医療で皆様の健康をサポートいたします。
